四川民众避暑现场人满为患，犹如下饺子。

图为在天安门广场的游客，烈日下纷纷选择各种方式降温避暑

今天（13日）正式入伏，今年来最大范围的高温便应景来袭。预计，今天，华北大部、黄淮、江淮西部、江汉、江南中西部、华南大部以及重庆、陕西关中等地有35～37℃的高温天气，部分地区将达39～40℃。

昨天起，一大波高温包围华北、重庆、华南等地。昨天14时，华北、黄淮中西部及其以南一直到西南地区东部、江南和华南等地气温普遍达到了30℃以上。省会级城市中，北京、天津、石家庄、重庆和海口达到35℃以上，其中北京为今年首个高温日，最高气温达到38.7℃，同时创下今年来新高。

高温预警不期而至，如今在这种炎热天气下，我们极容易发生中暑或虚脱现象，老弱病幼人员应减少户外活动，要注意多饮水以补充身体水分。

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